Alimentos ricos em Zinco

Leite integral UHT

portfir

0,4 mg por 100 g

LEITE NAO ESPECIFICADO PASTEURIZADO

IBGE 0 2011

0,4 mg por 100 g

Leite vaca desnatado fluído (média de diferentes amostras)

TBCA

0,4 mg por 100 g

Leite vaca integral orgânico

TBCA

0,4 mg por 100 g

Macarrão trigo integral cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,4 mg por 100 g

Macarrão trigo integral cozido drenado s/ sal

TBCA

0,4 mg por 100 g

Maionese caseira com ovo e azeite

portfir

0,4 mg por 100 g

Maionese caseira com ovo e óleo de soja

portfir

0,4 mg por 100 g

Massa folhada congelada

portfir

0,4 mg por 100 g

Milho curau cozido (milho verde amido de milho leite em pó c/ açúcar)

TBCA

0,4 mg por 100 g

Molho branco vegano s/ sal (farinha de trigo bebida vegetal à base de soja óleo de soja s/ sal)

TBCA

0,4 mg por 100 g

Molho de carne bovina assada com azeite e margarina

portfir

0,4 mg por 100 g

Molho de carne bovina assada com margarina

portfir

0,4 mg por 100 g

Molho de carne bovina ensopada com vegetais azeite e margarina

portfir

0,4 mg por 100 g

Molho de iogurte para salada c/ sal (salsa suco de limão alho azeite de oliva pepino iogurte natural c/ sal)

TBCA

0,4 mg por 100 g