Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Canja de frango com aipo
portfir
0,4 mg
por 100 g
Cebolinho fresco
portfir
0,4 mg
por 100 g
Cenoura s/ casca refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,4 mg
por 100 g
Cerefólio fresco
portfir
0,4 mg
por 100 g
Charuto de repolho c/ peito de frango c/ molho de tomate s/ sal (repolho branco recheado com arroz e peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) s/ sal)
TBCA
0,4 mg
por 100 g
Charuto de repolho c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate c/ sal (repolho branco recheado com arroz e peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,4 mg
por 100 g
Chuchu s/ casca cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) gratinado c/ queijo parmesão c/ sal
TBCA
0,4 mg
por 100 g
Cogumelos genérico
portfir
0,4 mg
por 100 g
Cogumelos marron
portfir
0,4 mg
por 100 g
Corimba cru
Taco 4 edição
0,4 mg
por 100 g
Couve manteiga crua
Taco 4 edição
0,4 mg
por 100 g
Couve manteiga crua
TBCA
0,4 mg
por 100 g
Couve-de-Bruxelas cozida
portfir
0,4 mg
por 100 g
Couve-galega cozida
portfir
0,4 mg
por 100 g
Couve-portuguesa cozida
portfir
0,4 mg
por 100 g