Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal
TBCA
3,17 mg
por 100 g
Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
3,17 mg
por 100 g
Carne frango miúdo moela a milanesa s/ sal (carne frango miúdo moela farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
3,17 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
3,17 mg
por 100 g
Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
3,16 mg
por 100 g
Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
3,16 mg
por 100 g
Carne frango miúdo moela a milanesa c/ sal (carne frango miúdo moela farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
3,16 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cambotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
3,16 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cambotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
3,16 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
3,16 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
3,16 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
3,16 mg
por 100 g
Carne bovina de segunda ensopada c/ molho de tomate (molho sugo) c/ cenoura e batata c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
3,15 mg
por 100 g
Carne búfalo alcatra crua
TBCA
3,15 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
3,15 mg
por 100 g