Lista de alimentos
Alimentos ricos em Vitamina D
Maior valor de Vitamina D por 100 g/ml.
Quiche espinafre assado c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) espinafre creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal)
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana atum em conserva tomate c/ molho de iogurte
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas c/ alface americana atum em conserva tomate c/ maionese
TBCA
0,65 μg
por 100 g
VITAMINA DE BANANA COM AVEIA
IBGE 0 2011
0,65 μg
por 100 g
Carne bovina de segunda (acém capa de contra-filé costela músculo paleta peito) s/ óleo s/ sal (média de diferentes preparos)
TBCA
0,64 μg
por 100 g
CARNE DE PRIMEIRA COM MANTEIGA OLEO
IBGE 0 2011
0,64 μg
por 100 g
COXINHA
IBGE 0 2011
0,64 μg
por 100 g
CROQUETE
IBGE 0 2011
0,64 μg
por 100 g
ENROLADINHO
IBGE 0 2011
0,64 μg
por 100 g
FILE MIGNON COM MANTEIGA OLEO
IBGE 0 2011
0,64 μg
por 100 g
FILE NAO ESPECIFICADO COM MANTEIGA OLEO
IBGE 0 2011
0,64 μg
por 100 g
Peixe água doce Arraia (Raia) filé cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
0,64 μg
por 100 g
QUIBE
IBGE 0 2011
0,64 μg
por 100 g
QUICHE
IBGE 0 2011
0,64 μg
por 100 g
RIZOLE QUEIJO CARNE CAMARAO ETC
IBGE 0 2011
0,64 μg
por 100 g