Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Hambúrguer (hamburger) cru (média diferentes tipos de carne)
TBCA
2,39 μg
por 100 g
LINGUA SUINA ASSADO
IBGE 0 2011
2,39 μg
por 100 g
LINGUA SUINA COZIDO
IBGE 0 2011
2,39 μg
por 100 g
LINGUA SUINA FRITO
IBGE 0 2011
2,39 μg
por 100 g
LINGUA SUINA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
2,39 μg
por 100 g
LINGUA SUINA REFOGADO
IBGE 0 2011
2,39 μg
por 100 g
Peixe água salgada corvina do mar à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
2,39 μg
por 100 g
Peixe água salgada corvina do mar à milanesa (ovo e farinha de trigo) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
2,39 μg
por 100 g
Peixe água salgada corvina do mar cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
2,39 μg
por 100 g
Temaki c/ molho de soja (shoyu) c/ wasabi [arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) salmão grelhado cream cheese* alga nori* cebolinha c/ molho de soja (shoyu)* c/ wasabi]
TBCA
2,39 μg
por 100 g
Carne boi picanha s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal
TBCA
2,38 μg
por 100 g
Carne boi picanha s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
2,38 μg
por 100 g
Peixe água salgada corvina crua
TBCA
2,36 μg
por 100 g
Carne boi maminha grelhada c/ manteiga c/ sal
TBCA
2,35 μg
por 100 g
Carne boi maminha grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
2,35 μg
por 100 g