Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
2,65 μg
por 100 g
Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
2,65 μg
por 100 g
Carne bovina alcatra refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
2,65 μg
por 100 g
Carne ovino ovelha perna cozida assada s/ óleo s/ sal
TBCA
2,64 μg
por 100 g
Espetinho de kafta carne bovina de segunda assado c/ sal [carne bovina salsa (salsinha) e cebolinha hortelã suco de limão molho inglês azeite de oliva farinha de rosca pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
2,64 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha assado/grelhado s/ óleo s/ sal
TBCA
2,64 μg
por 100 g
Carne ovino ovelha perna cozida assada s/ óleo c/ sal
TBCA
2,63 μg
por 100 g
Crustáceo lagosta cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
2,63 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha assado/grelhado s/ óleo c/ sal
TBCA
2,63 μg
por 100 g
Salame porco italiano
TBCA
2,63 μg
por 100 g
BISTECA BOVINA ASSADO
IBGE 0 2011
2,62 μg
por 100 g
BISTECA BOVINA COZIDO
IBGE 0 2011
2,62 μg
por 100 g
BISTECA BOVINA CRU
IBGE 0 2011
2,62 μg
por 100 g
BISTECA BOVINA FRITO
IBGE 0 2011
2,62 μg
por 100 g
BISTECA BOVINA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
2,62 μg
por 100 g