Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Ervilhas grão congeladas cozidas
portfir
0 μg
por 100 g
Ervilhas grão congeladas cruas
portfir
0 μg
por 100 g
Ervilhas grão frescas cozidas
portfir
0 μg
por 100 g
Ervilhas grão frescas cruas
portfir
0 μg
por 100 g
Ervilhas grão frescas ensopadas
portfir
0 μg
por 100 g
Ervilhas secas cozidas
portfir
0 μg
por 100 g
Ervilhas secas cruas
portfir
0 μg
por 100 g
Ervilhas vagens cozidas
portfir
0 μg
por 100 g
Ervilhas vagens cruas
portfir
0 μg
por 100 g
ESCAROLA
IBGE 0 2011
0 μg
por 100 g
Escarola folha crua
TBCA
0 μg
por 100 g
Escarola refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0 μg
por 100 g
Espaguete cozido
portfir
0 μg
por 100 g
Espaguete cru
portfir
0 μg
por 100 g
Espaguete ensopado com cenoura e azeite
portfir
0 μg
por 100 g