Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
2,72 μg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
2,72 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
2,72 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
2,72 μg
por 100 g
Carne boi lagarto cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
2,71 μg
por 100 g
Carne boi lagarto cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
2,71 μg
por 100 g
Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
2,71 μg
por 100 g
Carne boi picanha c/ gordura grelhada s/ sal
TBCA
2,71 μg
por 100 g
BRACO BOVINO FRITO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA ASSADO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA COZIDO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA FRITO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA ORGANICA ASSADO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA ORGANICA CRU
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA ORGANICA FRITO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g