Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
CARNE BOVINA COM MANTEIGA OLEO
IBGE 0 2011
2,84 μg
por 100 g
CARNE DE SEGUNDA AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
2,84 μg
por 100 g
Carne suína víscera língua crua (dado importado)
TBCA
2,84 μg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido drenado s/ óleo c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
2,84 μg
por 100 g
ABA DE FILÉ CRU
IBGE 0 2011
2,83 μg
por 100 g
ABA DE FILÉ FRITO
IBGE 0 2011
2,83 μg
por 100 g
ABA DE FILÉ GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
2,83 μg
por 100 g
ACEM ASSADO
IBGE 0 2011
2,83 μg
por 100 g
ACEM COZIDO
IBGE 0 2011
2,83 μg
por 100 g
ACEM EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
2,83 μg
por 100 g
ACEM ENSOPADO
IBGE 0 2011
2,83 μg
por 100 g
ACEM FRITO
IBGE 0 2011
2,83 μg
por 100 g
ACEM REFOGADO
IBGE 0 2011
2,83 μg
por 100 g
AGULHA ACEM ASSADO
IBGE 0 2011
2,83 μg
por 100 g
AGULHA ACEM COZIDO
IBGE 0 2011
2,83 μg
por 100 g