Alimentos ricos em vitamina B12

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1,61 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,61 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

1,61 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,61 μg por 100 g

Arroz de pato

portfir

1,6 μg por 100 g

Carne boi quarto dianteiro s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Carne boi quarto dianteiro s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Carne bovina bife à café

portfir

1,6 μg por 100 g

Carneiro perna magra ensopada sem molho

portfir

1,6 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta ensopada sem molho

portfir

1,6 μg por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Ovo de codorna cru

portfir

1,6 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g