Alimentos ricos em Sódio

TAPIOCA DE GOMA

IBGE 0 2011

1,5 mg por 100 g

Amendoins cru(a)

USDA

1,493 mg por 100 g

Milho verde grão refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,49 mg por 100 g

Taioba folha crua

TBCA

1,48 mg por 100 g

Fruta pão cozida c/ manteiga c/ açúcar

TBCA

1,47 mg por 100 g

Repolho roxo cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,47 mg por 100 g

Feijão roxo cozido

Taco 4 edição

1,46 mg por 100 g

Feijão roxo cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal

TBCA

1,46 mg por 100 g

Milho verde grão assado c/ manteiga s/ sal

TBCA

1,46 mg por 100 g

Abóbora cabotian (japonesa) s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,45 mg por 100 g

Abóbora cabotian cozida

Taco 4 edição

1,45 mg por 100 g

Aveia farelo cozida s/ tempero

TBCA

1,45 mg por 100 g

Salada de frutas s/ açúcar c/ canela (mamão banana Nanica maçã Fuji laranja Pera morango uva c/ canela s/ açúcar)

TBCA

1,45 mg por 100 g

Sopa legumes s/ sal (batata inglesa cenoura chuchu c/ caldo de legumes c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,45 mg por 100 g

Cajá-Manga cru

Taco 4 edição

1,44 mg por 100 g