Alimentos ricos em Sódio

Ameixa em calda enlatada

TBCA

2,7 mg por 100 g

Batata doce cozida

Taco 4 edição

2,7 mg por 100 g

Arroz com alho poró c/ arroz integral s/ sal (arroz alho integral poró c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

2,66 mg por 100 g

Salada batata inglesa s/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

2,65 mg por 100 g

Salada brócolis flor cozido c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

2,65 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ ovos c/ manteiga s/ sal

TBCA

2,64 mg por 100 g

Mostarda folha cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,62 mg por 100 g

Gelatina preparada com abacaxi em conserva

portfir

2,6 mg por 100 g

Sopa feijão preto c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ cenoura chuchu e batata c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,6 mg por 100 g

Nabo s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

2,59 mg por 100 g

Bebida alcoólica vinho (média diferentes amostras)

TBCA

2,58 mg por 100 g

Gergelim semente

Taco 4 edição

2,58 mg por 100 g

Gergelim semente crua

TBCA

2,58 mg por 100 g

Mostarda cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

2,56 mg por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal

TBCA

2,52 mg por 100 g