Alimentos ricos em Sódio

Suco de maçã 100%

portfir

8,6 mg por 100 g

Ervilha grão seca partida cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

8,58 mg por 100 g

Salada vegetais crus s/ óleo s/ sal (nabo cenoura e beterraba s/ óleo s/ sal)

TBCA

8,56 mg por 100 g

Salada agrião c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

8,49 mg por 100 g

Grão-de- bico cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

8,42 mg por 100 g

Frutas nativas (média de 23 espécies)

TBCA

8,41 mg por 100 g

Purê batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ sal (batata baroa (mandioquinha batata salsa) leite c/ manteiga s/ sal)

TBCA

8,34 mg por 100 g

Refrigerante tipo guaraná regular c/ açúcar

TBCA

8,34 mg por 100 g

Refrigerante tipo água tônica

Taco 4 edição

8,29 mg por 100 g

Sopa feijão preto c/ carne bovina c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ carne bovina músculo c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) e repolho c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

8,2 mg por 100 g

Batata inglesa sauté

Taco 4 edição

8,18 mg por 100 g

Batata inglesa sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal

TBCA

8,18 mg por 100 g

Melado cana

TBCA

8,16 mg por 100 g

Refrigerante regular c/ açúcar (média de diferentes amostras)

TBCA

8,12 mg por 100 g

Castanha cozida sem sal

portfir

8,1 mg por 100 g