Alimentos ricos em Sódio

Mostarda folha cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,62 mg por 100 g

Sopa feijão preto c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ cenoura chuchu e batata c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,6 mg por 100 g

Nabo s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

2,59 mg por 100 g

Bebida alcoólica vinho (média diferentes amostras)

TBCA

2,58 mg por 100 g

Gergelim semente

Taco 4 edição

2,58 mg por 100 g

Gergelim semente crua

TBCA

2,58 mg por 100 g

Mostarda cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

2,56 mg por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal

TBCA

2,52 mg por 100 g

Salada de legumes cozida no vapor

Taco 4 edição

2,51 mg por 100 g

Salada de legumes cozidos no vapor s/ sal (couve-flor cenoura brócolis batata vagem s/ sal)

TBCA

2,51 mg por 100 g

Sopa vegetais s/ sal (cenoura abobrinha brócolis e inhame c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,5 mg por 100 g

Sopa vegetais c/ sal (cenoura abobrinha brócolis e inhame c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,49 mg por 100 g

Repolho branco cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

2,48 mg por 100 g

Aspargo verde cru(a)

USDA

2,46 mg por 100 g

Nabo cru

Taco 4 edição

2,46 mg por 100 g