Alimentos ricos em Sódio

Bolo cenoura simples caseiro (farinha de trigo cenoura açúcar ovo óleo de soja e fermento químico)

TBCA

39,1 mg por 100 g

Carne boi coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

39,1 mg por 100 g

Iogurte natural c/ aveia flocos

TBCA

39,1 mg por 100 g

Bebida energética (dado importado)

TBCA

39 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de aveia com açúcares adicionados (alternativa ao leite)

portfir

39 mg por 100 g

Creme vegetal para barrar 35% de gordura com fitosteróis

portfir

39 mg por 100 g

Folhas de nabo cozidas

portfir

39 mg por 100 g

Iogurte integral com polpa e/ou pedaços de fruta adoçado

portfir

39 mg por 100 g

Leite baixo teor de gordura fluido 1% de gordura do leite com vitaminas A e D adicionadas

USDA

39 mg por 100 g

Leite teor reduzido de gordura fluido 2% de gordura do leite com vitaminas A e D adicionadas

USDA

39 mg por 100 g

Manjar coco c/ calda de ameixa artesanal [leite de vaca integral açúcar* leite de coco* ameixa seca passa amido de milho (maisena) e coco*]

TBCA

39 mg por 100 g

RABANETE CRU

IBGE 0 2011

39 mg por 100 g

Porco lombo assado

Taco 4 edição

38,92 mg por 100 g

Carne porco lombo assada s/ óleo s/ sal

TBCA

38,9 mg por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura cozida s/ sal

TBCA

38,8 mg por 100 g