Alimentos ricos em Sódio

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

53 mg por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

53 mg por 100 g

Carne boi rabo cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

53 mg por 100 g

Carne bovina para cozinhar ou ensopar semigorda crua

portfir

53 mg por 100 g

Carne bovino rabo cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

53 mg por 100 g

Couve cru(a)

USDA

53 mg por 100 g

Leite búfala integral

TBCA

53 mg por 100 g

Pombo cru

portfir

53 mg por 100 g

Porco lombo cru

portfir

53 mg por 100 g

Uva seca (passas)

portfir

53 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura crua (média de várias amostras)

TBCA

52,9 mg por 100 g

Carne boi contrafilé s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

52,9 mg por 100 g

Carne cabrito cozida c/ vegetais cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem alecrim c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal

TBCA

52,9 mg por 100 g

Molusco lula músculo cru

TBCA

52,9 mg por 100 g

Peixe água doce Corimba/Curimata frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

52,9 mg por 100 g