Alimentos ricos em Sódio

Carne frango caipira inteiro cozida s/ óleo s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

54,7 mg por 100 g

Salada couve-flor cozida c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

54,7 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

54,6 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

54,6 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ óleo s/ sal

TBCA

54,6 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

54,6 mg por 100 g

Salada couve-flor cozida c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

54,6 mg por 100 g

Carne desfiada (carne louca) s/ sal (carne boi acém s/ gordura cozida c/ pimentão cebolinha pimenta do reino c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

54,5 mg por 100 g

Couve-flor à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

54,5 mg por 100 g

Salada chuchu cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

54,5 mg por 100 g

Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

54,4 mg por 100 g

Salada repolho roxo cru c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

54,4 mg por 100 g

Arroz caipira c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ frango tomate toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

54,3 mg por 100 g

Carne porco bisteca crua

TBCA

54,3 mg por 100 g

Salada chuchu cebola c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

54,3 mg por 100 g