Alimentos ricos em proteínas

Carne frango inteiro s/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

25,7 g por 100 g

Carne frango peito filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão (c/óleo de soja) s/ sal

TBCA

25,7 g por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta grelhada

portfir

25,7 g por 100 g

Lentilhas vermelhas secas cruas

portfir

25,7 g por 100 g

Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia cozido (a partir do peixe fresco) s/ óleo s/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)

TBCA

25,7 g por 100 g

Peixe água salgada atum frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

25,7 g por 100 g

Peixe água salgada atum frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

25,7 g por 100 g

Vitela fígado grelhado

portfir

25,7 g por 100 g

Atum fresco cru

Taco 4 edição

25,68 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

25,6 g por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

25,6 g por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

25,6 g por 100 g

Carne bovina capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

25,6 g por 100 g

Carne frango à passarinho frito (c/ óleo de soja) c/ suco de limão c/ sal

TBCA

25,6 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

25,6 g por 100 g