Alimentos ricos em proteínas

BOFE BOVINO REFOGADO

IBGE 0 2011

27,27 g por 100 g

Carne bovina acém sem gordura cozido

Taco 4 edição

27,27 g por 100 g

RIM DE BOI COZIDO

IBGE 0 2011

27,27 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada s/ óleo c/ molho branco c/ sal

TBCA

27,2 g por 100 g

Carne boi paleta s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

27,2 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal

TBCA

27,2 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ óleo s/ sal

TBCA

27,2 g por 100 g

Carne frango sobrecoxa c/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal

TBCA

27,2 g por 100 g

Carne frango sobrecoxa c/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino s/ sal

TBCA

27,2 g por 100 g

Carne frango víscera fígado cozida drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

27,2 g por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele cozidos

portfir

27,2 g por 100 g

Pato sem pele ensopado com margarina

portfir

27,2 g por 100 g

Queijo Gruyère

portfir

27,2 g por 100 g

Amendoim grão cru

Taco 4 edição

27,19 g por 100 g

Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) cozida/grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

27,1 g por 100 g