Alimentos ricos em proteínas

Carne peito de frango grelhado à pizzaiolo (queijo muçarela tomate molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ orégano c/ sal)

TBCA

27,5 g por 100 g

Carne peru peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

27,5 g por 100 g

Porco hambúrguer frito sem molho

portfir

27,5 g por 100 g

Porco lombo assado

portfir

27,5 g por 100 g

Porco lombo assado com azeite e margarina

portfir

27,5 g por 100 g

Porco lombo assado com óleo de cozinha e margarina

portfir

27,5 g por 100 g

Porco perna magra grelhada

portfir

27,5 g por 100 g

Carne bovina acém cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

27,4 g por 100 g

Carne peru peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

27,4 g por 100 g

Carne quelônio Tracajá assada s/ óleo s/ sal

TBCA

27,4 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca frita s/ sal

TBCA

27,4 g por 100 g

Queijo fundido

TBCA

27,4 g por 100 g

ASA DE PERU ASSADO

IBGE 0 2011

27,38 g por 100 g

ASA DE PERU COZIDO

IBGE 0 2011

27,38 g por 100 g

Pescada branca frita

Taco 4 edição

27,36 g por 100 g