Alimentos ricos em proteínas

Purê inhame c/ manteiga leite c/ sal

TBCA

2,26 g por 100 g

Purê inhame c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

2,26 g por 100 g

Salada couve crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

2,26 g por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ mamão s/ açúcar

TBCA

2,26 g por 100 g

Arroz com espinafre c/ arroz integral c/ sal (arroz integral espinafre c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

2,25 g por 100 g

Milho polenta/fubá cozido c/ sal

TBCA

2,25 g por 100 g

TORTAS DOCES DE QUALQUER SABOR DIET

IBGE 0 2011

2,25 g por 100 g

Arroz à grega c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,24 g por 100 g

Espinafre folha cru

TBCA

2,24 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e couve c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

2,24 g por 100 g

Pequi polpa cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

2,24 g por 100 g

ABACATE

IBGE 0 2011

2,23 g por 100 g

Arroz à grega c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,23 g por 100 g

Bebida alcoólica pisco sour (pisco xarope de açúcar clara de ovo suco de limão)

TBCA

2,23 g por 100 g

Bebida capuccino tradicional (leite desnatado café - infusão 10% e canela em pó) c/ açúcar

TBCA

2,23 g por 100 g