Alimentos ricos em proteínas

Aspargo cozido drenado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

2,4 g por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada alecrim c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

2,4 g por 100 g

Broto de couve crus

portfir

2,4 g por 100 g

Coentro crus

portfir

2,4 g por 100 g

Cogumelo assado c/ azeite de oliva pimenta do reino c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

2,4 g por 100 g

Cogumelos fritos com óleo de cozinha

portfir

2,4 g por 100 g

Cogumelos ostra (pleurotus)

portfir

2,4 g por 100 g

Couve-galega crua

portfir

2,4 g por 100 g

Couve-lombarda crua

portfir

2,4 g por 100 g

Folhas de nabo crus

portfir

2,4 g por 100 g

Macarrão de arroz com legumes c/ molho shoyu (macarrão de arroz ovo mexido acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

2,4 g por 100 g

Milho em conservas sem sal Predileta

Rotulo do produto

2,4 g por 100 g

Missoshiro (missô caldo de vegetais tofu e cebolinha)

TBCA

2,4 g por 100 g

Pudim chocolate mistura p/

TBCA

2,4 g por 100 g

Sopa de grão com arroz e espinafre

portfir

2,4 g por 100 g