Alimentos ricos em proteínas

PALMITO IN NATURA REFOGADO

IBGE 0 2011

2,52 g por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

2,52 g por 100 g

PUPUNHA

IBGE 0 2011

2,52 g por 100 g

Pupunha cozida

Taco 4 edição

2,52 g por 100 g

Arroz com brócolis c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ brócolis c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,51 g por 100 g

Arroz com couve c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ couve c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,51 g por 100 g

Arroz com legumes c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,51 g por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,51 g por 100 g

ARROZ ORGANICO

IBGE 0 2011

2,5 g por 100 g

Arroz cozido simples

portfir

2,5 g por 100 g

ARROZ POLIDO PARBOILIZADO AGULHA AGULHINHA ETC

IBGE 0 2011

2,5 g por 100 g

Batata assada com pele sem sal (só a polpa)

portfir

2,5 g por 100 g

Batata crua

portfir

2,5 g por 100 g

Cebola branca assada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,5 g por 100 g

Cogumelo juba-de-leão

USDA

2,5 g por 100 g