Alimentos ricos em proteínas

Cheiro verde (50% cebolinha verde 50% salsa) cru

TBCA

2,78 g por 100 g

Salada macarrão trigo c/ ovos c/ vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal

TBCA

2,78 g por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ banana e aveia s/ açúcar

TBCA

2,78 g por 100 g

Bebida de soja adoçada natural refrigerado(a)

USDA

2,7769 g por 100 g

Arroz com legumes c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,76 g por 100 g

Jambu folhas cru

TBCA

2,76 g por 100 g

Cogumelo portobello

USDA

2,75 g por 100 g

Macarrão trigo intantâneo cozido light c/ molho de tomate (tomate c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,75 g por 100 g

Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

2,75 g por 100 g

Milho verde grão enlatado drenado (média de diferentes marcas)

TBCA

2,74 g por 100 g

Papa de feijão preto batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,74 g por 100 g

Papa de feijão preto batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

2,74 g por 100 g

Refeição composta por 80g arroz polido 60g feijão carioca e 60g batata inlgesa sauté c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,74 g por 100 g

Salada couve crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,74 g por 100 g

VITAMINA DE ABACATE

IBGE 0 2011

2,74 g por 100 g