Alimentos ricos em proteínas

Iogurte integral (média de diferentes sabores)

TBCA

3,12 g por 100 g

Leite cabra desnatado fluído

TBCA

3,12 g por 100 g

Leite vaca desnatado fluído (média de diferentes amostras)

TBCA

3,12 g por 100 g

Papa de goiaba e requeijão s/ açúcar

TBCA

3,12 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão c/ legumes s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ cenoura chuchu e batata c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

3,12 g por 100 g

Frozen banana Nanica iogurte natural castanha do melado de cana canela em pó

TBCA

3,11 g por 100 g

IOGURTE DE QUALQUER SABOR DIET

IBGE 0 2011

3,11 g por 100 g

Legumes seleta enlatada drenada

TBCA

3,11 g por 100 g

MILK SHAKE

IBGE 0 2011

3,11 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ cenoura chuchu e batata c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,11 g por 100 g

Arroz de bacalhau

portfir

3,1 g por 100 g

Arroz de feijão

portfir

3,1 g por 100 g

Bebida vegetal à base de soja natural sem açúcar e sem sal (alternativa ao leite)

portfir

3,1 g por 100 g

Castanha miolo

portfir

3,1 g por 100 g

Ervilhas vagens cruas

portfir

3,1 g por 100 g