Alimentos ricos em proteínas

Carne frango inteiro s/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

28 g por 100 g

Carne peru peito s/ pele grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

28 g por 100 g

Carne bovina ossobuco de vitela c/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

27,9 g por 100 g

Carne bovina paleta s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

27,9 g por 100 g

Carne bovina patinho s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

27,9 g por 100 g

Carne frango inteiro s/ pele grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

27,9 g por 100 g

Carne porco lombo refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

27,9 g por 100 g

Carne boi de segunda (acém costela músculo paleta) refogada/ensopada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

27,8 g por 100 g

Carne boi lagarto refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

27,8 g por 100 g

Carne bovina patinho s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

27,8 g por 100 g

Carne porco costela frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

27,8 g por 100 g

Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia assado (a partir do peixe fresco) s/ óleo s/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)

TBCA

27,8 g por 100 g

CARNE DE GALINHA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

27,76 g por 100 g

FRANGO EM PEDAÇOS EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

27,76 g por 100 g

FRANGO INTEIRO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

27,76 g por 100 g