Alimentos ricos em proteínas

Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

23,5 g por 100 g

Vitela lombo frito com margarina

portfir

23,5 g por 100 g

Queijo provolone fatiado(a)

USDA

23,4529 g por 100 g

Manjuba com farinha de trigo frita

Taco 4 edição

23,45 g por 100 g

Corvina grande cozida

Taco 4 edição

23,44 g por 100 g

Carne bovina coração cozido

portfir

23,4 g por 100 g

Carne bovina coxão lagarto assado sem osso somente carne magra separável aparado para 0" de gordura categoria USDA Select cru(a)

USDA

23,4 g por 100 g

Carne galinha da angola c/ pele crua (dado importado)

TBCA

23,4 g por 100 g

Feijão branco cru

TBCA

23,4 g por 100 g

Galinha de angola com pele crua

portfir

23,4 g por 100 g

Peixe água doce filé cozido s/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

23,4 g por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé congelado assado s/ óleo c/ sal

TBCA

23,4 g por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

23,4 g por 100 g

Peixe água salgado linguado assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

23,4 g por 100 g

Peru peito sem pele cru

portfir

23,4 g por 100 g