Alimentos ricos em proteínas

Lentilhas seco(a)

USDA

23,5688 g por 100 g

Abadejo filé congelado assado

Taco 4 edição

23,53 g por 100 g

FIGADO BOVINO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

23,53 g por 100 g

COSTELA SUINA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

23,51 g por 100 g

Bife à cavalo c/ sal (carne bovina contra-filé ovo c/ óleo c/ sal)

TBCA

23,5 g por 100 g

Carne boi alcatra crua (média de amostras frescas resfriada congelada)

TBCA

23,5 g por 100 g

Carne bovina espetada grelhada

portfir

23,5 g por 100 g

Carne peru coxa s/ pele cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

23,5 g por 100 g

Carne quelônio tracajá à milanesa c/ sal (carne tracajá farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

23,5 g por 100 g

Carneiro perna magra assada com azeite e margarina

portfir

23,5 g por 100 g

Carneiro perna magra assada com margarina

portfir

23,5 g por 100 g

Espetinho de kafta assado s/ sal (carne bovina acém farinha de rosca molho inglês hortelã salsinha e cebolinha suco de limão pimenta do reino c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

23,5 g por 100 g

Lentilha crua

TBCA

23,5 g por 100 g

Missoshiru em pó (média de diferentes sabores)

TBCA

23,5 g por 100 g

Peixe água salgada Manjuba frito c/ farinha de trigo s/ sal

TBCA

23,5 g por 100 g