Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
Granola cereais frutas secas e oleaginosas sementes c/ óleo c/ mel artesanal (aveia flocos de milho mel uva passa damasco seco noz castanha-do- e caju avelã coco linhaça chia óleo de milho e canela em pó)
TBCA
353 mg
por 100 g
Peixe água doce Lambari fresco cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
353 mg
por 100 g
Peixe água salgada atum assado/grelhado s/ óleo s/ sal
TBCA
353 mg
por 100 g
Polaca do Alasca cru(a)
USDA
353 mg
por 100 g
Acarajé c/ sal [massa - feijão fradinho (de corda) cebola frito (c/ azeite de dendê) molho - camarão seco pimenta-malagueta c/ azeite de dendê cebola c/ sal]
TBCA
352 mg
por 100 g
Banana pacova in natura
TBCA
352 mg
por 100 g
Carne boi alcatra frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
352 mg
por 100 g
Carne boi costela assada c/ batata e cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
352 mg
por 100 g
Carne bovina lombo assado de filé mignon somente carne magra separável sem osso aparado para 0" de gordura categoria USDA Select cozido(a) assado(a)
USDA
352 mg
por 100 g
Carne caça (capivara coelho) cozida assada s/ óleo s/ sal
TBCA
352 mg
por 100 g
Carne porco pernil refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
352 mg
por 100 g
FIGADO BOVINO AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
352 mg
por 100 g
FIGADO BOVINO ASSADO
IBGE 0 2011
352 mg
por 100 g
FIGADO BOVINO COZIDO
IBGE 0 2011
352 mg
por 100 g
FIGADO BOVINO CRU
IBGE 0 2011
352 mg
por 100 g