Alimentos ricos em Potássio

Dourada de água doce fresca

Taco 4 edição

392,51 mg por 100 g

Cogumelo pioppini

USDA

392,4 mg por 100 g

Carne bovina cozida (coxão duro) c/ vegetais (cenoura abobrinha e chuchu) c/ cebolinha e salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal

TBCA

392 mg por 100 g

Peixe água doce dourado cru

TBCA

392 mg por 100 g

VATAPA

IBGE 0 2011

391,08 mg por 100 g

Caldo carne/galinha tablete (média de dois sabores)

TBCA

391 mg por 100 g

Carne cabrito assada s/ óleo s/ sal (média de diferentes cortes e raças)

TBCA

391 mg por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

391 mg por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

391 mg por 100 g

Peixe água doce Tilápia filé s/ pele cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

391 mg por 100 g

Tucupi com pimenta-de-cheiro

Taco 4 edição

390,84 mg por 100 g

Alcachofra assada c/ azeite de oliva pimenta do reino c/ sal

TBCA

390 mg por 100 g

Batata doce assada

portfir

390 mg por 100 g

Cabrito peito cru

portfir

390 mg por 100 g

Carne bovina bife grelhado (valor médio de acém alcatra e lombo)

portfir

390 mg por 100 g