Alimentos ricos em Potássio

Banana-da-terra bem maduro(a) cru(a)

USDA

408,2 mg por 100 g

Banana madura s/ casca cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

408 mg por 100 g

Caldo carne tablete

TBCA

408 mg por 100 g

Peixe água doce filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

408 mg por 100 g

Mahi-mahi congelado(a) capturado(a) selvagem

USDA

407,9 mg por 100 g

Pasta de gergelim cremoso(a)

USDA

407,7 mg por 100 g

Frango filé à milanesa

Taco 4 edição

407,56 mg por 100 g

Carne frango peito à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) cru s/ sal

TBCA

407 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso à milanesa s/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

407 mg por 100 g

Carne tartaruga jabuti cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

407 mg por 100 g

Chia semente seca (dado importado)

TBCA

407 mg por 100 g

Creme chocolate sabor avelã (dado importado)

TBCA

407 mg por 100 g

Rúcula baby cru(a)

USDA

406,8 mg por 100 g

Banana-da-terra verde/pouco maduro(a) cru(a)

USDA

406,3 mg por 100 g

Carne boi de segunda (acém costela músculo paleta) refogada/ensopada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

406 mg por 100 g