Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
Alface americana crua
Taco 4 edição
136 mg
por 100 g
Arroz com frango c/ arroz polido c/ sal [arroz polido c/ frango (coxa) cenoura molho de tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal]
TBCA
136 mg
por 100 g
Bebida café c/ leite (meio a meio) c/ açúcar
TBCA
136 mg
por 100 g
Berinjela c/ casca cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
136 mg
por 100 g
Carne peru coxa cozida c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
136 mg
por 100 g
Cestinha de camarão c/ queijo parmesão tostado c/ sal (queijo parmesão tostado camarão tomate requeijão salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
136 mg
por 100 g
Crustáceo camarão s/ casca cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
136 mg
por 100 g
Doce abóbora cremoso
TBCA
136 mg
por 100 g
Farinha trigo uso geral enriquecido(a) branqueado(a)
USDA
136 mg
por 100 g
Jardineira de carne de soja s/ sal (proteína de soja texturizada (hidratada com caldo de legumes) batata cenoura ervilha em vagem tomate pimentão cheiro verde c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
136 mg
por 100 g
Lanche brasileiro (leite integral c/ pão francês)
TBCA
136 mg
por 100 g
Lasanha massa fresca c/ ovos industrializada crua
TBCA
136 mg
por 100 g
Macarrão trigo c/ sardinha em conserva salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
136 mg
por 100 g
Mexido (arroz polido feijão preto (50% grão e 50% caldo) carne moída acém ovo mexido c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
136 mg
por 100 g
Molho para salada c/ mostarda e mel caseiro c/ sal (mostarda mel vinagre de maçã azeite de oliva pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
136 mg
por 100 g