Alimentos ricos em Potássio

Iogurte integral aromatizado adoçado

portfir

140 mg por 100 g

Leite vaca desnatado fluído (média de diferentes amostras)

TBCA

140 mg por 100 g

Leite vaca desnatado UHT

TBCA

140 mg por 100 g

Limão

portfir

140 mg por 100 g

Maçã com casca

portfir

140 mg por 100 g

Macarrão c/ farinha de trigo refinada seco cru (média de diferentes marcas)

TBCA

140 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ sardinha em conserva salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

140 mg por 100 g

Mexilhão cozido sem sal

portfir

140 mg por 100 g

Moqueca de lagosta c/ sal (lagosta pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

140 mg por 100 g

Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo muçarela c/ sal (ovo de galinha inteiro queijo muçarela salsa c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

140 mg por 100 g

Ovo de galinha frito

portfir

140 mg por 100 g

Ovo de galinha frito com azeite

portfir

140 mg por 100 g

Ovo de galinha frito com manteiga

portfir

140 mg por 100 g

Ovo de galinha frito com margarina

portfir

140 mg por 100 g

Ovo galinha vermelho inteiro cru

TBCA

140 mg por 100 g