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Lista de alimentos

Alimentos ricos em Potássio

Maior valor de Potássio por 100 g/ml.

Carne frango asa c/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

149 mg por 100 g

Carne peito de frango grelhado c/ molho de laranja (suco de laranja farinha de trigo manteiga pimenta-do-reino) c/ sal

TBCA

149 mg por 100 g

Carne peru coxa cozida refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

149 mg por 100 g

Cestinha de camarão c/ massa de pastel frita c/ sal (massa de pastel frita camarão tomate requeijão salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

149 mg por 100 g

Churros frito c/ recheio de doce de leite c/ açúcar polvilhado (farinha de trigo manteiga ovo sal açúcar frito (c/ óleo de soja) c/ doce de leite)

TBCA

149 mg por 100 g

Creme abóbora cabotian (japonesa) s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

149 mg por 100 g

Croissant assado c/ recheio de muçarela e presunto

TBCA

149 mg por 100 g

Espinafre folha refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

149 mg por 100 g

Espinafre refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

149 mg por 100 g

Iogurte integral maçã

TBCA

149 mg por 100 g

Ovo galinha mexido c/ margarina c/ sal

TBCA

149 mg por 100 g

Ovo galinha mexido c/ margarina s/ sal

TBCA

149 mg por 100 g

Pão francês (cacetinho de sal média) de padaria c/ farinha de trigo refinada (médias de diferentes amostras)

TBCA

149 mg por 100 g

Papa de batata cenoura e carne moída bovina (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

149 mg por 100 g

Papa de feijão carioca ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

149 mg por 100 g