Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
Salada legumes cozidos c/ óleo de soja c/ sal (couve-flor cenoura vagem c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
151 mg
por 100 g
Salada pepino cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
151 mg
por 100 g
Salada pepino cebola c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
151 mg
por 100 g
Salada primavera s/ sal (alface americana cebola tomate pepino brócolis e couve-flor cozidos manga hortelã c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
151 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo prato c/ maionese
TBCA
151 mg
por 100 g
Sopa canja c/ legumes c/ arroz polido c/ peito de frango s/ sal (carne frango peito c/ cenoura batata tomate e aipo (salsão) c/ arroz polido c/ caldo de frango c/ salsa e cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
151 mg
por 100 g
Umbu in natura
TBCA
151 mg
por 100 g
LEITE FERMENTADO
IBGE 0 2011
150,68 mg
por 100 g
Carne bovina cupim cru
Taco 4 edição
150,58 mg
por 100 g
Repolho branco cru
Taco 4 edição
150,09 mg
por 100 g
Aipo (salsão) cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
150 mg
por 100 g
Arroz à valenciana
portfir
150 mg
por 100 g
Arroz de tamboril caldoso
portfir
150 mg
por 100 g
Biscoito integral (trigo)
portfir
150 mg
por 100 g
Bolo-Rei
portfir
150 mg
por 100 g