Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
MASSA DE TOMATE
IBGE 0 2011
439 mg
por 100 g
Peixe água doce Dourado filé fresco cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
439 mg
por 100 g
Serralha folha refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
439 mg
por 100 g
Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
437 mg
por 100 g
Beterraba refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
437 mg
por 100 g
Carne bovina filé mignon s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
437 mg
por 100 g
Cogumelo Portobello grelhado s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
437 mg
por 100 g
Torta escarola (massa (farinha de trigo leite ovo fermento químico óleo e sal) c/ escarola refogada (c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)
TBCA
437 mg
por 100 g
Bolinho de chuva frito c/ açúcar e canela (farinha de trigo leite ovo fermento químico óleo para fritura açúcar e canela)
TBCA
436 mg
por 100 g
Carne bovina paleta s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
436 mg
por 100 g
Edamame cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
436 mg
por 100 g
Salada soja c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
436 mg
por 100 g
Trigo grão cru (dado importado)
TBCA
435 mg
por 100 g
Caldo verde c/ azeite de oliva c/ sal [batata inglesa cebola couve manteiga alho-poró alho cebolinha e salsa (salsinha) azeite de oliva noz moscada c/ sal]
TBCA
434 mg
por 100 g
Farinha centeio
USDA
434 mg
por 100 g