Alimentos ricos em Fibras

Castanha de caju crua s/ sal

TBCA

3,3 g por 100 g

Castanha de caju torrada e salgada

portfir

3,3 g por 100 g

Castanha de caju torrada sem sal

portfir

3,3 g por 100 g

Cerefólio fresco

portfir

3,3 g por 100 g

Chocolate granulado (dado importado)

TBCA

3,3 g por 100 g

Couve-roxa crua

portfir

3,3 g por 100 g

Farinha de trigo (valor médio tipo 150 e tipo 55)

portfir

3,3 g por 100 g

Funcho fresco

portfir

3,3 g por 100 g

INHAME ASSADO

IBGE 0 2011

3,3 g por 100 g

MOSTARDA VERDURA CRU

IBGE 0 2011

3,3 g por 100 g

MOSTARDA MOLHO

IBGE 0 2011

3,3 g por 100 g

Papa de feijão carioca abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

3,3 g por 100 g

Papa de feijão carioca abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

3,3 g por 100 g

Papa de feijão carioca abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

3,3 g por 100 g

Pasta de pimentão

portfir

3,3 g por 100 g