Alimentos ricos em Fibras

Farofa vegana c/ farinha de mandioca (aipim macaxeira) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) tofu pimentão tomate cenoura azeitona preta salsinha e cebolinha páprica c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,36 g por 100 g

Lentilha cozida (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal

TBCA

3,36 g por 100 g

Pinha crua

Taco 4 edição

3,36 g por 100 g

Pinha in natura

TBCA

3,36 g por 100 g

Berinjela c/ casca grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

3,35 g por 100 g

Farofa carne bovina c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) carne bovina tomate azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,35 g por 100 g

Farofa linguiça c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) linguiça com carne bovina e suína tomate azeitona salsa c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,35 g por 100 g

Maçã Fuji assada c/ açúcar e canela

TBCA

3,35 g por 100 g

Tortilha s/ sal (ovos mexidos batata frita salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

3,35 g por 100 g

Cogumelo Shiitake (shitake) cru

TBCA

3,34 g por 100 g

Lentilha cozida (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

3,34 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ manteiga s/ sal

TBCA

3,34 g por 100 g

Papa de feijão carioca abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

3,34 g por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente assada s/ óleo s/ sal

TBCA

3,33 g por 100 g

Papa de feijão carioca abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

3,33 g por 100 g