Alimentos ricos em Fibras

Serralha folha cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

3,68 g por 100 g

Batata doce s/ casca assada salsa c/ manteiga c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

3,67 g por 100 g

BISCOITO RECHEADO DIET

IBGE 0 2011

3,67 g por 100 g

BOLACHA RECHEADA DIET

IBGE 0 2011

3,67 g por 100 g

ROSQUINHA RECHEADA DE QUALQUER SABOR DIET

IBGE 0 2011

3,67 g por 100 g

Castanha-de-caju torrada salgada

Taco 4 edição

3,66 g por 100 g

Cogumelo assado s/ óleo s/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

3,66 g por 100 g

Milho verde grão cozido drenado s/ sal

TBCA

3,66 g por 100 g

Catalonha refogada

Taco 4 edição

3,65 g por 100 g

Catalonha refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

3,65 g por 100 g

Cogumelo assado s/ óleo c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

3,65 g por 100 g

Milho verde grão cozido drenado c/ sal

TBCA

3,65 g por 100 g

Banana passa c/ cobertura de chocolate ao leite

TBCA

3,64 g por 100 g

Flan chocolate em pó preparado

TBCA

3,64 g por 100 g

Tomate molho industrializado não peneirado

TBCA

3,64 g por 100 g