Alimentos ricos em Fibras

Ervilhas grão frescas ensopadas

portfir

3,9 g por 100 g

Flocos de milho tipo "Corn Flakes"

portfir

3,9 g por 100 g

Hortelã fresca

portfir

3,9 g por 100 g

Manjericão fresco

portfir

3,9 g por 100 g

Tomate concentrado

portfir

3,9 g por 100 g

YAKISSOBA

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

Achocolatado pó

Taco 4 edição

3,89 g por 100 g

Orelha-de-padre semente seca remolho em água cozida (água não descartada) s/ óleo c/ sal

TBCA

3,89 g por 100 g

PACOCA

IBGE 0 2011

3,89 g por 100 g

PACOQUINHA DE AMENDOIM

IBGE 0 2011

3,89 g por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

3,89 g por 100 g

Batata doce s/ casca assada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

3,88 g por 100 g

Bebida substituto do leite b bebida vegetal à base de amêndoa c/ cacau em pó s/ açúcar

TBCA

3,88 g por 100 g

Chicória refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,88 g por 100 g

Chicória refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

3,88 g por 100 g