Alimentos ricos em Fibras

Pudim de chia c/ morango c/ açúcar vegano (sementes de chia bebida vegetal à base de soja morango c/ açúcar)

TBCA

4,02 g por 100 g

Papa de goiaba e banana s/ açúcar

TBCA

4,01 g por 100 g

Salada lentilha c/ azeite de oliva s/ sal (lentilha cozida tomate cebola pepino salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

4,01 g por 100 g

Arrumadinho de charque (carne seca jaba) c/ sal [feijão fradinho (corda caupi massacar) charque (carne seca jaba) dessalgado farinha de mandioca torrada c/ molho vinagrete (campanha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

4 g por 100 g

Azeitonas verde Manzanilla recheado(a) com pimentão vermelho

USDA

4 g por 100 g

Batata inglesa chips frita c/ sal

TBCA

4 g por 100 g

Bebida vegetal à base de tremoço artesanal s/ açúcar Brasiil (agua tremoço s/ açúcar)

TBCA

4 g por 100 g

Biscoito aveia

portfir

4 g por 100 g

Bombom chocolate ao leite recheado c/ amendoim e castanha de caju Crocante

TBCA

4 g por 100 g

Cereais barra frutas e castanha do

TBCA

4 g por 100 g

Feijão encarnado seco deixado de molho cozido

portfir

4 g por 100 g

Mostarda molho (dado importado)

TBCA

4 g por 100 g

Salada lentilha c/ azeite de oliva c/ sal (lentilha cozido tomate cebola pepino salsa suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

4 g por 100 g

Salgadinho snack extrusado de milho (dado importado)

TBCA

4 g por 100 g

ALMEIRAO AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

3,99 g por 100 g