Alimentos ricos em Fibras

Homus comercial

USDA

5,4 g por 100 g

Salada feijão fradinho c/ azeite de oliva s/ sal (feijão fradinho cozido tomate cebola salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

5,4 g por 100 g

Torrada de trigo

portfir

5,4 g por 100 g

Coco cru

Taco 4 edição

5,38 g por 100 g

Coco maduro polpa in natura

TBCA

5,38 g por 100 g

Pão trigo/centeio preto forma

TBCA

5,38 g por 100 g

Salada feijão fradinho c/ azeite de oliva c/ sal (feijão fradinho cozido tomate cebola salsa suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

5,38 g por 100 g

Papa de feijão preto batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

5,36 g por 100 g

Pastinacas cru(a)

USDA

5,351 g por 100 g

FAROFA DE BANANA

IBGE 0 2011

5,35 g por 100 g

Uva passa preta

TBCA

5,32 g por 100 g

Missô pasta de soja shirô

TBCA

5,31 g por 100 g

AMORA

IBGE 0 2011

5,3 g por 100 g

Goiaba crua polpa

portfir

5,3 g por 100 g

Pão tipo tortilha rap 10 fibras

Rotulo do produto

5,3 g por 100 g