Alimentos ricos em Fibras

Tapioca sem manteiga sem recheio

TBCA

0,2 g por 100 g

TOFU

IBGE 0 2011

0,2 g por 100 g

Vitela peito magro ensopado

portfir

0,2 g por 100 g

Vitela peito magro ensopado com azeite e margarina

portfir

0,2 g por 100 g

Vitela peito magro ensopado com azeite margarina e óleo de cozinha

portfir

0,2 g por 100 g

Vitela peito magro ensopado com margarina e óleo de cozinha

portfir

0,2 g por 100 g

Carne boi miolo de alcatra (baby beef) grelhada/assada s/ óleo c/ molho roti (caldo de carne água vinho tinto farinha de trigo manteiga tomilho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

0,19 g por 100 g

Molho branco (molho bechamel) c/ sal (leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga c/ sal)

TBCA

0,19 g por 100 g

Molho branco (molho bechamel) s/ sal (leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga s/ sal)

TBCA

0,19 g por 100 g

Bebida alcoólica Caipirinha c/ açúcar (cachaça água (gelo) suco de limão açúcar)

TBCA

0,18 g por 100 g

Bebida alcoólica pisco sour (pisco xarope de açúcar clara de ovo suco de limão)

TBCA

0,18 g por 100 g

Carne boi miolo de alcatra (baby beef) grelhada/assada s/ óleo c/ molho roti (caldo de carne água vinho tinto farinha de trigo manteiga tomilho c/ pimenta-do-reino) c/ sal

TBCA

0,18 g por 100 g

Molho mostarda caseiro s/ sal (creme de leite suco de limão mostarda s/ sal)

TBCA

0,18 g por 100 g

MOQUECA CAPIXABA

IBGE 0 2011

0,18 g por 100 g

Quentão de vinho (vinho tinto água gengibre cravo canela c/ açúcar)

TBCA

0,18 g por 100 g