Alimentos ricos em Fibras

Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

2,91 g por 100 g

Molho tomate (molho ao sugo) artesanal não peneirado s/ sal [tomate salsa (salsinha) pimenta do-reino urucum com óleo de soja cebola e alho s/ sal]

TBCA

2,91 g por 100 g

Salada vegetais crus s/ óleo s/ sal (nabo cenoura e beterraba s/ óleo s/ sal)

TBCA

2,91 g por 100 g

BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

2,9 g por 100 g

BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

2,9 g por 100 g

BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC FRITO

IBGE 0 2011

2,9 g por 100 g

Biscoito doce recheado light (média de diferentes sabores) (dado importado)

TBCA

2,9 g por 100 g

Cebola branca assada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,9 g por 100 g

Cenoura baby crua

portfir

2,9 g por 100 g

CHUCRUTE

IBGE 0 2011

2,9 g por 100 g

Coentro crus

portfir

2,9 g por 100 g

Couve-lombarda cozida

portfir

2,9 g por 100 g

Estragão cru (dado importado)

TBCA

2,9 g por 100 g

Estragão fresco

portfir

2,9 g por 100 g

Farinha de trigo tipo 55

portfir

2,9 g por 100 g