Lista de alimentos
Alimentos ricos em Fibras
Maior valor de Fibras alimentares por 100 g/ml.
Macarrão trigo cru
Taco 4 edição
2,93 g
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
2,93 g
por 100 g
Sanduíche vegetariano pão forma integral c/ alface tomate pimentão vermelho cebola berinjela grelhada e cream cheese c/ sal
TBCA
2,93 g
por 100 g
Cenoura e milho refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa s/ sal
TBCA
2,92 g
por 100 g
Kiwi (quiuí) in natura
TBCA
2,92 g
por 100 g
Massa panqueca vegana preparada c/ sal (farinha em trigo aveia em flocos bebida vegetal à base de amêndoas óleo de girassol c/ cúrcuma em pó c/ sal)
TBCA
2,92 g
por 100 g
Polenta c/ molho à bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo) c/ sal
TBCA
2,92 g
por 100 g
Salada palmito c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
2,92 g
por 100 g
Salada palmito c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
2,92 g
por 100 g
CENOURA AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
2,91 g
por 100 g
Cenoura e milho refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ sal
TBCA
2,91 g
por 100 g
CENOURA ENSOPADO
IBGE 0 2011
2,91 g
por 100 g
CENOURA FRITO
IBGE 0 2011
2,91 g
por 100 g
CENOURA REFOGADO
IBGE 0 2011
2,91 g
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
2,91 g
por 100 g