Lista de alimentos
Alimentos ricos em Fibras
Maior valor de Fibras alimentares por 100 g/ml.
Pão c/ farinha de trigo refinada p/ hot dog
TBCA
2,95 g
por 100 g
Tabule c/ azeite de oliva c/ sal [tomate trigo para quibe hidratado (c/ água) cebola aziete de oliva suco de limão salsa (salsinha) hortelã c/ sal]
TBCA
2,95 g
por 100 g
Cogumelo enoki
USDA
2,945 g
por 100 g
Arroz com nozes c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ noz c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
2,94 g
por 100 g
Molho tomate (molho ao sugo) artesanal não peneirado c/ sal [tomate salsa (salsinha) pimenta-do-reino colorau (urucum) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
2,94 g
por 100 g
PRATO DE COMIDA N
IBGE 0 2011
2,94 g
por 100 g
Rúcula refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
2,94 g
por 100 g
Salada couve crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
2,94 g
por 100 g
Sanduíche cachorro quente (c/ pão para hot dog e salsicha de frango) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
2,94 g
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ presunto c/ manteiga
TBCA
2,94 g
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ presunto c/ margarina
TBCA
2,94 g
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela
TBCA
2,94 g
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato
TBCA
2,94 g
por 100 g
Couve cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
2,93 g
por 100 g
Macarrão c/ farinha de trigo refinada s/ ovos seco cru
TBCA
2,93 g
por 100 g