Alimentos ricos em Fibras

Brócolis cru

TBCA

3,04 g por 100 g

Salada almeirão cru s/ óleo s/ sal

TBCA

3,04 g por 100 g

Arroz marrom grão longo não enriquecido(a) cru(a)

USDA

3,021 g por 100 g

Cuxá molho

Taco 4 edição

3,02 g por 100 g

Cuxá molho s/ sal (quiabo camarão fresco e seco tomate farinha de mandioca ervas frescas (salsinha coentro cebolinha) azedinha/vinagreira gergelim torrado cebola alho vinagre suco de limão pimenta vermelha c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

3,02 g por 100 g

Feijão vagem verde cru(a)

USDA

3,011 g por 100 g

Bebida café infusão 10% s/ açúcar c/ farinha de mandioca

TBCA

3,01 g por 100 g

Cereais farinha p/ crianças (média de diferentes sabores)

TBCA

3,01 g por 100 g

Cuxá molho c/ sal (quiabo camarão fresco e seco tomate farinha de mandioca ervas frescas (salsinha coentro cebolinha) azedinha/vinagreira gergelim torrado cebola alho vinagre suco de limão pimenta vermelha c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

3,01 g por 100 g

Manga verde in natura (dado importado)

TBCA

3,01 g por 100 g

Pera ´Williams´ c/ casca in natura

TBCA

3,01 g por 100 g

Pêra Williams crua

Taco 4 edição

3,01 g por 100 g

Sanduíche pão de milho c/ presunto e queijo processado

TBCA

3,01 g por 100 g

Cogumelo eryngui

USDA

3,009 g por 100 g

Abacate Hass

portfir

3 g por 100 g