Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
CARNE DE SEGUNDA CRU
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
CARNE DE SEGUNDA ENSOPADO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
CARNE DE SEGUNDA FRITO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
CARNE DE SEGUNDA REFOGADO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
CARNE DE SEGUNDA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
Carne ovino cordeiro paleta crua
TBCA
2,81 mg
por 100 g
CHAMBARIL ASSADO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
CHAMBARIL COZIDO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
CHAMBARIL REFOGADO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
FILE DE SEGUNDA AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
FILE DE SEGUNDA ASSADO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
FILE DE SEGUNDA FRITO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
FILE DE SEGUNDA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
GUIZADO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g
KITUTE BOVINO
IBGE 0 2011
2,81 mg
por 100 g