Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Sardinha semigorda em conserva em azeite (escorrido)
portfir
3,1 mg
por 100 g
SUCRILHOS DE MILHO LIGHT
IBGE 0 2011
3,1 mg
por 100 g
ALFAJORES BISCOITO
IBGE 0 2011
3,09 mg
por 100 g
CAMARAO
IBGE 0 2011
3,09 mg
por 100 g
CAMARAO COZIDO
IBGE 0 2011
3,09 mg
por 100 g
CAMARAO AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
3,09 mg
por 100 g
CAMARAO ASSADO
IBGE 0 2011
3,09 mg
por 100 g
CAMARAO CRU
IBGE 0 2011
3,09 mg
por 100 g
CAMARAO ENSOPADO
IBGE 0 2011
3,09 mg
por 100 g
CAMARAO FRITO
IBGE 0 2011
3,09 mg
por 100 g
CAMARAO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
3,09 mg
por 100 g
CAMARAO REFOGADO
IBGE 0 2011
3,09 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês* c/ manteiga s/ sal (aquecido na chapa)
TBCA
3,09 mg
por 100 g
Catalonha crua
Taco 4 edição
3,08 mg
por 100 g
Catalonha crua
TBCA
3,08 mg
por 100 g