Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
DOCE DE LEITE DIET
IBGE 0 2011
0,07 mg
por 100 g
DOCE DE LEITE LIGHT
IBGE 0 2011
0,07 mg
por 100 g
Doce leite cremoso (média de diferentes amostras)
TBCA
0,07 mg
por 100 g
Doce leite lata
TBCA
0,07 mg
por 100 g
Flan em pó preparado (média de diferentes sabores)
TBCA
0,07 mg
por 100 g
IOGURTE DE QUALQUER SABOR DESNATADO ORGANICO
IBGE 0 2011
0,07 mg
por 100 g
IOGURTE DE QUALQUER SABOR LIGHT
IBGE 0 2011
0,07 mg
por 100 g
Iogurte frutas dietético (dado importado)
TBCA
0,07 mg
por 100 g
Iogurte grego natural sem gordura
USDA
0,07 mg
por 100 g
Leite vaca desnatado fluído (média de diferentes amostras)
TBCA
0,07 mg
por 100 g
Leite vaca semidesnatado UHT
TBCA
0,07 mg
por 100 g
Maçã c/ casca cozida s/ açúcar
TBCA
0,07 mg
por 100 g
Maçã c/ casca in natura (média diferentes variedades)
TBCA
0,07 mg
por 100 g
Maçãs granny smith com casca cru(a)
USDA
0,07 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,07 mg
por 100 g